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총 160건
할머니 할아버지와 함께하는 치매 예방 & 두뇌 트레이닝 1~2
고령화 사회로 노인 인구가 증가함에 따라 치매 인구가 급증하고 있습니다.
치매는 뇌의 신경세포 손상으로 기억력, 사고력, 이해력, 언어력, 계산능력, 학습능력, 인지 기능 등이 상실되는 병입니다. 치매가 두려운 이유는 인간으로서의 존엄성을 위협하고 환자는 물론 가족에게도 큰 고통을 주기 때문입니다.
이 책은 할머니, 할아버지. 손자. 손녀가 함께 놀이처...
저자: 풀잎
"백세까지 총명하게"
"인지치료에 예술치료를 접목한 인지예술치료를 통해 뇌 건강을 회복하다!
치매 환자와 예술로 소통하는 인지예술치료의 이론과 실기 프로그램을 소개하는 『백세까지 총명하게』. 치매 관련 기관 종사자(간호사, 사회복지사, 작업치료사 등),
치매의 예방과 관리에 관심 있는 사람이라면 누구나 쉽게 읽고 이해할 수 있도록 치매 환자를 이해하고, 치매를 예방하고...
저자 : 명지병원
"한설희 명의의 치매 걱정 없는 행복한 노후"
"마흔부터 아흔까지, 부모와 자녀가 함께 하는 치매 예방·관리법
“치매, 제대로 알면 두렵지 않다”
나이 들어서도 내 다리로 팔팔하게 걷고, 생생하고 또렷한 기억력을 유지하는 것은 우리 모두의 소원일 것이다. 누구나 장수할 수 있는 시대가 되었지만 치매는 백세시대에 그림자를 드리우고 있다. 치매에 대한 막연한 두려움을 없애고, 치매 예방은 물론 조기 검...
저자 : 한설희
100세까지 치매없는 아침 건강 수프 주스
"아침 식사로 무엇을 먹느냐가 치매 없는 노후를 결정한다!
젊은 뇌로 만들어주는 하루 한 잔의 습관『100세까지 치매 없는 아침 건강 수프&주스』. 일본 치매 연구의 권위자인 시라사와 다쿠지 의학박사가 아침 수프와 주스를 통해 치매를 예방하고 건강하게 장수하는 방법을 소개한 책이다. 저자는 신선한 채소와 과일을 갈아 만든 수프와 주스에는 치매에 걸리지 않게...
저자: 사라사와 다쿠지 / 역자: 박소영
20대부터 챙기는 치매예방 레시피
20대부터 챙기는『치매예방 레시피』. 치매를 예방하는 103가지의 마법의 레시피를 소개하는 책이다. 버섯카레덮밥, 메밀배추전, 청국장미역무침, 바지락레드와인찜, 고등어고추장양념구이, 해바라기씨사과샐러드, 브로콜리호두수프 등 비만을 없애고 각종 성인병을 막아주는 맛있는 요리를 즐길 수 있도록 도와준다.
저자: 김지연
365 브레인 피트니스 12 - 매일매일 뇌의 근력을 키우는 치매 예방 문제집
눈에 보이지도 않는 뇌를 어떻게 운동시킬 수 있을까? 《365 브레인 피트니스》는 그런 고민을 해결하기 위해 탄생했다. 이 책은 사람들이 집에서도 손쉽게 치매를 예방하고 진행을 막도록 하기 위한 인지훈련 학습지(치매 예방 문제집)로, 뇌의 전반적인 영역을 모두 활용하여 인지기능을 향상시킬 수 있는 다양한 문제들로 구성되어 있다.
박흥석 외
365 브레인 피트니스 5
"백세시대의 불청객 치매,
가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’
이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자!
흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살 수 있을까?’를 고민했다. 하지만 의학의 발달로 이러한 질병을 극복하게 되면서 우리는 ‘몇 살까지 살 수 있을까?’ 대신 ‘남...
저자 : 박흥석, 안이서, 이혜미 외
가장 뛰어난 중년의 뇌 : 뇌과학이 밝혀낸 중년 뇌의 놀라운 능력
<가장 뛰어난 중년의 뇌>는 뇌과학의 최전선에서 이뤄지고 있는 많은 연구 결과를 바탕으로 ‘중년 뇌’의 놀라운 능력에 대해 풀어낸 책이다. 중년의 뇌가 젊을 때처럼 쌩쌩하게 돌아가지 않는다는 편견을 벗어버리고, 뇌 과학 연구자들을 만나 중년의 뇌에서 무슨 일이 벌어지고 있는지, 중년의 뇌에 관해 과학을 무엇을 밝혔는지 살펴본다. 어휘, 언어 기억, 공간 정향, 귀납...
저자: 바버라 스트로치 / 역자: 김미선